Wie is er trots op zichzelf?

Wie is er trots op zichzelf?

Wij beginnen onze dag met de 5 Rites van de Tibetanen gevolgd door krachttraining. De ene dag trainen we ons bovenlichaam en de andere dag ons onderlichaam. Op zondag doen we niets, hoewel ik dan toch in ieder geval de 5 Rites doe, omdat ik daar zo lekker veel energie...
Inspiratie opdoen op het strand

Inspiratie opdoen op het strand

Afgelopen zondag zijn we gearriveerd in Gruissan voor Defi Wind. We staan met de camper op steenworp afstand van het strand en dat is fantastisch. Toen we zondagmiddag arriveerden was de camperplaats nog vol met campers van deelnemers aan Defi Kite en was er nog 1...